釣り、家庭菜園、グルメ(?)等々サラリーマンの週末を。 神戸に住んでます。って言いながら最近はほぼからだログです。

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からだログ、4月17日

ダイエット記録:4月17日のスペック

体重59.2kg
体脂肪率15.2%
バスト88cm
ウエスト75cm
ヒップ87cm
内臓脂肪レベル8lv


当面の目標

体重4kg
体脂肪率4

減らすこと。

ウエストを久しぶりに計ってみたら、
ベストの時期から4cm増加。

これもcm減らしましょう。


てか、

内臓脂肪レベルがそもそもの元凶ですな。



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[ 2011/04/17 08:23 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)
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